眼精疲労

スマホ・PC疲れの眼精疲労を45秒で改善！寄り目防止の眼球ストレッチと風池・光明の特効ツボ、ドライアイ解消のマイボーム腺ケアまで、25年鍼灸師が教える根本治療法を詳しく解説。

スマホやPCによる「固定焦点」が眼精疲労と肩こりを同時に引き起こします。指2本でできる10秒セルフケアとツボ押しを、大阪府池田市の鍼灸師が研究データとともに解説します。