2026-01

耳鳴りや耳のつまりでお悩みの方必見。原因は耳ではなく首の胸鎖乳突筋にあることが多いです。鍼灸師が教える5つのセルフケアで、7日間で耳の不快感を根本から改善する方法を解説します。

首や肩を揉んでも改善しない頑固なこり・しびれは、腕の神経が原因かもしれません。鍼灸師が教える神経剥がしストレッチを3種類ご紹介。1日3分、1週間で効果を実感できるセルフケア方法を詳しく解説します。

耳鳴り・聴覚過敏でお悩みの方必見！攅竹・顴髎・夾承漿・聴宮・鳴天鼓の5つのツボタッピングで耳の神経の興奮を鎮め、症状を改善する方法を鍼灸師が詳しく解説します。

お腹の張り・ゲップ・唾液過多を舌トレーニングで改善。機能性ディスペプシアと呑気症に効果的な5つのトレーニングを実践形式で解説。7日間で約8割が効果実感。木もれび鍼灸院の専門的アプローチもご紹介。

木もれび鍼灸院のYouTubeチャンネルで公開された動画「自律神経失調症は心の病気？それとも脳の栄養不足？」の内容を元に、より詳しく解説したものです。