皮膚科

夏は乾燥していなくても紫外線・汗・冷房の重なりで肌バリアが弱りやすい季節。コラーゲン・オメガ3・セラミド前駆体などバリアの材料になる栄養素と、摂りすぎに注意したいポイントを皮膚科学・栄養学の知見から解説します。