2026-03

ホルムズ海峡閉鎖で医薬品不足が現実に。夕張市で病院がなくなり住民が健康になった事実をもとに、東洋医学のセルフケアと鍼灸で体を守る方法を25年の臨床経験から解説します。

オイルショック等の緊急事態に備え、万能ツボ「足三里」へのお灸が胃腸・免疫・自律神経を整えるメカニズムをエビデンスとともに解説。自宅でできるセルフケアと備蓄の新提案。

セリアック病にお悩みの方へ。横隔膜刺鍼が迷走神経・太陽神経叢に直接作用する5つのメカニズムを現代医学と東洋医学の両面から解説。腸漏れ・消化不良・全身倦怠感の改善をサポートする専門的アプローチをご紹介します。木もれび鍼灸院。

ゲップが出すぎる呑気症と、ゲップが出せないR-CPD（持続性輪状咽頭筋機能障害）の違いを鍼灸師が解説。斜角筋リリース・ベロの体操・舌骨剥がしなど自宅でできるセルフケアもご紹介します。

花粉症の鼻づまりで夜眠れない方へ。タオル・スプーン・麺棒を使った5分間セルフケア5ステップを鍼灸師が解説。自律神経・肺経絡・副鼻腔・ツボを順番に整える方法を詳しく紹介します。