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慢性腰痛・ヘルニアに効く八風、八邪、百会、龍頷、肋頭の5つのツボを鍼灸師が詳しく解説。1日3分のツボ押しでMRI診断後でも症状改善が期待できます。特に百会ツボと呼吸法の組み合わせは自律神経調整にも効果的。手術を避ける自然治癒法として正しい押し方と継続のコツを紹介します。

医師が教えない睡眠・不眠症の根本解決法！40代以降の睡眠障害、起立性調節障害、夜間尿も徹底解説。朝日、体温、血糖値、ツボ、呼吸法、食事で深い眠りへ。

2025年観測史上3回目の40度超え！夏バテの3つの原因（体温調節・睡眠・脱水）を西洋医学×東洋医学で完全解消。効果的な食品・漢方薬・ツボまで鍼灸師が詳しく解説

「消渇とは、多飲、多食、多尿、身体の消瘦、または尿に甘味があることを特徴とする病です。この名は『内経』に初めて見られます。『霊枢・五変』篇では「五臓が皆柔弱な者は、消瘅にかかりやすい」と述べ、五臓の虚弱が消渴発生の重要な要因であることを指摘...

詳細な中医学に基づく耳鳴りと耳聋（聴覚障害）の診断と治療法に関する洞察。新しい病気と古い病気、虚実を区別し、風熱、客邪、痰火、肝胆郁熱などの原因を分析。脏実が亏えていない新病と、脾腎の不足、脏の気が亏損する古い病気の治療法を詳述。耳と腎の関係、治療法の基本原則、さまざまな症状に対応する古典的な中医学の処方を含む。これらの情報は『医学心悟・耳』、『証治汇补・耳病』などの古典文献からの引用を含み、耳鳴りや耳聋の治療に関する包括的な知識と理解を提供する。