栄養学 【夏バテ】対策の決定版｜食欲不振を解消する食事法｜3つのツボ
夏バテで食欲不振？鍼灸師が原因を解説し、ビタミンB1豊富な豚肉・うなぎ、ミネラル補給のわかめ・スイカ、ビタミンCのレモンなどで栄養回復を。ツボ（注夏・足三里・中脘）押しで胃腸を活性化。自律神経乱れにも効果的！動画で詳しく学ぼう。
弓削周平
栄養学 
消化器 【呑気症】根本治療法｜横隔膜の緊張を解く4つのセルフケアと専門治療
呑気症で悩む7割の患者は炎症がない機能性症状。真の原因は横隔膜の緊張で、食事制限や薬では改善しません。鍼灸師が教える丹田呼吸・原始反射抑制など4つのセルフケアで根本治療が可能です。
運動器・整形外科 【腰痛】慢性腰痛・椎間板ヘルニアに効く特効ツボ5選
慢性腰痛・ヘルニアに効く八風、八邪、百会、龍頷、肋頭の5つのツボを鍼灸師が詳しく解説。1日3分のツボ押しでMRI診断後でも症状改善が期待できます。特に百会ツボと呼吸法の組み合わせは自律神経調整にも効果的。手術を避ける自然治癒法として正しい押し方と継続のコツを紹介します。
脳・神経 【頭鳴り】原因と改善法｜40代以降の脳過覚醒対策完全ガイド
頭鳴りは40代以降に多い症状で、脳内アミロイドβ蓄積による炎症が原因です。耳の問題ではなく脳の過覚醒状態が音を作り出します。睡眠改善・姿勢矯正・抗酸化食品で根本改善が可能。水泉ツボや頭部冷却などセルフケア法も解説。鍼灸師が症例経験を基に詳しく説明します。
こころの健康 【不眠症】｜40代からの睡眠障害・起立性調節障害・夜間尿も完全解説
医師が教えない睡眠・不眠症の根本解決法！40代以降の睡眠障害、起立性調節障害、夜間尿も徹底解説。朝日、体温、血糖値、ツボ、呼吸法、食事で深い眠りへ。
耳鼻咽喉科 【耳鳴り】4つのセルフケア｜首周りの緊張改善が鍵
耳鳴り・難聴・耳のつまりの原因は首周りの緊張による内頸静脈圧迫！4つのセルフケア（肩甲骨・胸鎖乳突筋・顎二腹筋・舌運動）で根本改善。1日3回で効果実感
栄養学 【夏バテ】解消する方法｜栄養学×東洋医学の3つの原因と対策
2025年観測史上3回目の40度超え！夏バテの3つの原因（体温調節・睡眠・脱水）を西洋医学×東洋医学で完全解消。効果的な食品・漢方薬・ツボまで鍼灸師が詳しく解説
呼吸器 2024-2025 インフルエンザA型大流行に対し、傷寒論と温病学を組み合わせた新しい漢方アプローチ
2024年末のインフルエンザA型大流行に対し、傷寒論と温病学を組み合わせた新しい漢方アプローチを提案。予防と治療それぞれの体質別・症状別処方を紹介。生薬煎じ薬の有効性を強調。
漢方 【咽喉頭異常感症】半夏厚朴湯と半夏泻心湯｜喉の違和感・みぞおちの不快感に使用する漢方薬を解説
半夏（むかご）を活用した漢方薬の効能と使い方を探求。胃腸の不調、咳、嘔吐を自然治癒力で和らげる伝統的な知恵を紹介。半夏厚朴湯と半夏泻心湯の違いとその効果を解明します
糖尿病・代謝・内分泌 【糖尿病】漢方薬と鍼灸治療
「消渇とは、多飲、多食、多尿、身体の消瘦、または尿に甘味があることを特徴とする病です。この名は『内経』に初めて見られます。『霊枢・五変』篇では「五臓が皆柔弱な者は、消瘅にかかりやすい」と述べ、五臓の虚弱が消渴発生の重要な要因であることを指摘...