逆流性食道炎の胸やけを即効改善｜期門ツボ押しと深呼吸法で根本治療【鍼灸師解説】

こんなお悩みありませんか?

朝起きると胸やけでしんどい、胃液の匂いが口まで上がってきて常に気持ち悪い…そんな逆流性食道炎の症状にお悩みではありませんか？薬を飲んでもなかなか改善されず、日常生活に支障をきたしている方も多いのではないでしょうか。実は、適切なセルフケアと専門治療で、これらの症状は大幅に改善される可能性があります。

※今回の記事では、月間100万PVを獲得している木もれび鍼灸院の弓削周平院長が解説する、逆流性食道炎に効果的なセルフケア方法を詳しくご紹介します。臨床実績5回〜10回以内で8割の方が改善している実証済みの方法です。

逆流性食道炎による胸やけや呑酸は、単に胃酸が多いだけが原因ではありません。現代社会特有のストレスや生活習慣が複雑に絡み合って症状を引き起こしています。

西洋医学では、下部食道括約筋の機能低下が主な原因とされています。

東洋医学では、ストレスによる「気」の巡りの悪化が根本原因と考えられています。

木もれび鍼灸院で実際に効果を上げている、即効性のあるセルフケア方法をご紹介します。多くの患者様がその場で効果を実感されている方法です。

症状緩和に即効性のある2つの方法をご紹介します：

木もれび鍼灸院では、個人の体質と症状に合わせたオーダーメイド治療を行っています。

Q1: セルフケアはどのくらいの頻度で行えばよいですか？
A: 期門のツボ押しは1日2〜3回、症状が気になる時に行ってください。呼吸法は朝晩の習慣にすると効果的です。継続することで横隔膜の機能が安定し、症状の予防にもつながります。

Q2: 薬を飲んでいても鍼灸治療は受けられますか？
A: はい、問題ありません。当院では現在の治療と並行して鍼灸治療を行い、段階的に薬の減量を目指すケースが多くあります。医師との連携も大切にしており、安全に治療を進めていきます。

Q3: ツボ押しで痛みが強すぎる場合はどうすればよいですか？
A: 最初は痛みレベル7程度から始めて、慣れてきたら徐々に強くしてください。ただし、我慢できないほどの痛みは逆効果です。適度な「痛気持ちよい」程度で十分効果が期待できます。

逆流性食道炎による胸やけや呑酸は、根本原因を理解して適切にアプローチすることで改善が期待できます。

薬だけに頼らず、自然治癒力を活かした根本治療で、本当の意味での健康を取り戻しませんか。一人で悩まず、まずは専門家にご相談ください。

当院では、一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイド治療を行っています。逆流性食道炎でお悩みの方、薬では改善しない機能性の問題でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

【こんな方におすすめ】

木もれび鍼灸院
お一人おひとりに寄り添う丁寧な治療を心がけています。
初回カウンセリングでは、あなたの症状や体質について詳しくお話を伺います。

※初回の方には詳しい問診とカウンセリングを行います
※症状や体質について気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください