栄養学 【養生・薬膳】血糖スパイクを抑える薬膳食材｜沖縄モズクの科学的根拠
食後の血糖スパイクは糖尿病・心筋梗塞のリスクに直結します。鳥取大学の臨床試験で証明された沖縄モズクの血糖抑制作用を、臨床歴25年の鍼灸師が東洋医学と現代医学の両面から解説します。
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養生・薬膳 【気象病】水毒が万病の元？体質別お茶4選で秋の不調を根本解決
台風や低気圧による頭痛・むくみ・消化不良は水毒が原因かも。25年の臨床経験から導く体質別お茶選択法と舌診セルフチェック法をご紹介。今から始める秋冬の体調管理術。
消化器 【過敏性腸症候群】根本原因はセロトニン量の違い｜便秘型と下痢型で真逆の改善法
過敏性腸症候群の便秘型・下痢型の根本原因をセロトニンの観点から解説。25年の臨床経験を持つ鍼灸師が、タイプ別の食事療法と神門穴を使った効果的なセルフケア方法をお伝えします。
呼吸器 【咳喘息】止まらない咳の東洋医学的解決法
8-9月の止まらない咳、風邪薬が効かない症状でお悩みの方必見！東洋医学のプロが教える自律神経の乱れによる咳の根本原因とハトムギ茶を使った改善法を詳しく解説。