コラム 【迷走神経反射】突然の腹痛→失神→排便で治まる正体｜小麦アレルギーとは
配信者の石川典行さんも度々言及する「突然の激しい腹痛→失神→排便で治まる」症状。木もれび鍼灸院院長が小麦グルテンアレルギーと自律神経の観点からメカニズムと鍼灸によるセルフケア・予防アプローチを解説します。
コラム 
こころの健康 【うつ病】回復期の「過眠」なぜ起こる？｜光と体内時計で整える
うつ病の回復期に起こる過眠の原因を4つに整理し、光のコントロールを中心とした具体的な対策を解説。睡眠薬服用中の方にも役立つ内容です。
眼科 【正常眼圧緑内障】フラマー症候群の関係｜夜間低血圧の危険性
目薬を続けても視野が狭くなる正常眼圧緑内障。背景にあるフラマー症候群（冷え・低血圧体質）との関係とセルフケアを、大阪池田市の鍼灸院が解説します。
消化器 【機能性ディスペプシア】見えない炎症とは｜マスト細胞活性化症候群（MCAS）の関係性
食後すぐお腹が張る、胃カメラで異常なしと言われる機能性ディスペプシア。十二指腸の見えない炎症とマスト細胞活性化症候群の関係、セルフケアと鍼灸アプローチを大阪府池田市の鍼灸院が解説します。
コラム 【東洋医学】「毒出し」に騙されない｜毒の正体とは
SNSでよく見る「毒出し」「デトックス」。この言葉が日本人の心に響く理由を、神道の穢れ・仏教の三毒・漢方の万病一毒説という3つの源流から、大阪府池田市の鍼灸院が解説します。
栄養学 【機能性ディスペプシア】デトックス依存が危険な理由｜ガス腹の原因
ガス腹や機能性ディスペプシアでデトックスを繰り返していませんか？SNS情報の危険性と、自律神経・胃下垂という本当の原因を大阪池田市の鍼灸院が解説します。
こころの健康 【不眠症】「寝る前2分」誘発帯セルフケア｜過緊張リセット
仕事や悩みで頭が離れず眠れない方へ。誘発帯という体の9箇所を刺激して過緊張をリセットする寝る前2分のセルフケアを、大阪府池田市の鍼灸院院長が解説します。
循環器 【正常眼圧緑内障】眼圧正常なのに緑内障進行？｜冷え性との関係
眼圧が正常なのに緑内障が進行する背景には、フラマー症候群という血流の体質が関わっている可能性があります。冷え性・低血圧との関係と、今日からできるセルフケアを大阪府池田市の鍼灸院が解説します。
脳・神経 【自律神経失調症】指に冷えピタを貼るだけ｜自律神経を整えるツボピタ健康法
呼吸が浅い、イライラが収まらない、動悸や不眠が続く…そんな自律神経の乱れに。市販の冷えピタを指に貼るだけの「ツボピタ健康法」を、大阪府池田市の鍼灸院院長が解説します。
消化器 【過敏性腸症候群】残便感がカギ｜IBSガス型に効く梁丘穴
お腹にガスが溜まる過敏性腸症候群ガス型の原因と、「残便感」に着目したセルフケア「梁丘穴」の押し方を、臨床27年の大阪の木もれび鍼灸院院長が解説します。