消化器 空気の飲み込み・ゲップに｜喉の緊張をゆるめる4つのケア
食事中でもないのに空気を飲み込んでしまう、ゲップが止まらない方へ。喉周辺の筋肉の緊張が原因かもしれません。大阪池田市の鍼灸院が、自宅でできる4つのセルフケアと根本原因を解説します。
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消化器 検査で異常なしの胃もたれ｜胃の位置から考える横隔膜刺鍼
食後の腹部膨満や胃もたれが続くのに検査では異常なし。胃から十二指腸へ抜ける角度と横隔膜の位置関係から原因を解説し、大阪府池田市の鍼灸院が行う横隔膜刺鍼のアプローチをご紹介します。
消化器 吐き気・えずきがあるとき食べやすいもの｜体験談から分かった3つのルール
吐き気やえずきが強いとき、何なら食べられるのか。実際の体験談をもとに、症状の重さ別に食べやすかったものをまとめました。ぬるい温度がつらい理由、うどんよりおじやが良い理由まで、体のしくみから解説します。
消化器 【呑気症】施術後3つの変化とは？横隔膜刺鍼
呑気症に対する横隔膜への鍼施術後に起こる体の変化と、正しいセルフケアを解説。禁忌事項・食事法まで臨床27年の院長が詳しく紹介します。
消化器 【機能性ディスペプシア】吐き気・悪心が止まらない原因と鍼灸セルフケア
胃カメラで異常なしなのに吐き気・膨満感が続く方へ。機能性ディスペプシアの3つの原因（末梢感覚過敏・微小炎症・大脳皮質過剰反応）と、足三里・内関・斜角筋を使ったセルフケアを鍼灸師が解説します。
栄養学 【過敏性腸症候群】おなら臭が消える3習慣｜消化液の科学
強烈なおなら臭の原因は、未消化タンパク質の大腸での腐敗にあります。臨床25年の鍼灸師が、胆汁・膵液を引き出す朝食、食前の酸味と苦味、空腹時間の3戦略を生化学的根拠とともに解説します。
消化器 ガス腹・呑気症が30秒で楽になるセルフケア
慢性的なガス腹・呑気症・機能性ディスペプシアにお悩みの方へ。25年以上の臨床経験を持つ鍼灸師が、横隔膜の緊張と舌の位置に着目した本当に効くセルフケア2つを解説します。
消化器 【迷走神経反射】「毎回じゃない腹痛」の正体｜失神と排便消失を鍼灸師が徹底解説
食後にときどき激しい腹痛が起き、失神しそうになるのにトイレで治る。その散発的な症状は小麦ω-5グリアジンによる消化管アナフィラキシーの可能性。原因メカニズムと鍼灸でのアプローチを解説します。
栄養学 【機能性ディスペプシア】十二指腸の炎症｜マスト細胞活性化症候群｜最新研究と改善法を解説
胃カメラで異常なしなのに胃が痛い。機能性ディスペプシアの原因は十二指腸のマスト細胞による微小炎症です。食事・ツボ・鍼灸での改善法を大阪池田市の鍼灸師が論文に基づき解説。
消化器 【ガス腹】デトックスをやめなさい｜デトックス依存の危険性
こんなお悩みありませんか？お腹がパンパンに張って苦しい。何とかガスを出したくて、生理食塩水を大量に飲んだり、浣腸を繰り返したりしていませんか？ SNSで見たデトックス法を片端から試して、かえってお腹の調子が悪くなっている——そんな悪循環に陥...