うつ病

こころの健康

【うつ病】回復期の過眠|原因と医学的対策を鍼灸師が解説

うつ病から回復する過程で起こる過眠。覚醒システムの回復遅延、睡眠の質の低下、体内時計のズレなど4つの病態を医学的に解説。光療法と睡眠時間の効率化による実践的対策を紹介します。
こころの健康

【頭鳴り】うつ病の関係

頭鳴りとうつ病が同時に起こる理由を東洋医学と現代医学の両面から解説。脳の炎症メカニズムと自宅でできる効果的なセルフケア方法をご紹介。木もれび鍼灸院の専門治療で根本改善を目指しませんか。